现在很多人眼睛都近视，大家也知道，整天戴着个眼镜确实很麻烦，有些朋友也担心近视眼是否遗传的问题，宝宝眼睛那么漂亮，如果以后也要架一副眼镜多可惜，那么近视眼会遗传吗?

研究认为，如果父母双方都是高度近视眼的话，下一代近视发病率的确会比较高。大概有5% 的近视眼患者是跟遗传有关的，通常都是600 度以上的高度近视。当然，父母都是高度近视也不代表子女一定就是近视。

其实无论近视是否可以遗传，在生活中，近视的朋友都是要控制度数继续加深的。另外，近视的朋友在生活中也要注意下面几点：

1、纠正不良用眼习惯

不要躺在床上或者是在公共汽车上看书，如果光线不好的话，也不要看书，在看电视的时候，不要靠太近，应该保持3米以上的距离。

2、眼睛注意休息

如果连续用眼超过1小时的时候，就要休息一下了，特别是看电视，玩电脑的时候，要适度，不要一整天都待在电脑前面，可以多看一些绿色植物，或者眺望远处。

3、饮食方面

在饮食方面可以多吃一些含维生素 A丰富的食物，也可以多吃动物肝脏、牛奶、蛋黄等等，胡萝卜、菠菜也是不错的选择。

4、定期检查视力

不要因为害怕视力下降而不去检查视力，如果能够及时矫正，是有利于防止视力继续下降的。所以应该定期到金阳光视力健康工作室检查视力，观察近视度数有无加深。