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避免过度用眼
不管是在工作、学习还是生活中,都不要过度用眼,尤其是现在工作和学习大多数都经常性对着电脑屏幕,对眼睛的伤害是比较大的。所以,工作或学习中,大概半小时左右,就该让眼睛放松一下,可以闭目养生1分钟,或者看看远处,看看绿色植物,转转眼珠,眨眨眼,让眼睛得到舒缓。
注意用眼卫生
平常不要用手触碰眼睛,洗脸的毛巾要保持干净整洁,避免手上或毛巾上残留的细菌进入眼睛,对眼睛造成影响。佩戴的近视眼睛也要注意清洁干净,一方面是卫生方面的清洁,另一方面也是为了保持镜片的清晰度,避免因镜片模糊而造成使用上的不适,影响近视度数。
使用爱目金阳光蓝莓叶黄素眼贴
爱目金阳光蓝莓叶黄素眼贴根据眼部的生理结构特点,吸收传统治眼医学精华,模拟专业技术按摩,通过植物提取精华刺激穴位,皮肤渗透,作用于睛明穴,攒竹穴,丝竹空穴,瞳子髎穴,承泣穴,四白穴等眼部相关穴位,全面迅速补充眼部营养,提高眼部免疫力和抗氧化能力。由于眼贴与眼睛表皮穴位零距离接触,眼贴外敷,作用直接,透皮吸收,不仅能够放松脑部神经,而且能有效地促进眼部组织新陈代谢,改善眼部血液循环,调节视神经,从而有效消除视疲劳,改善和提高视力;同时,还能快速清除“眼部垃圾”,呵护眼睛健康!