作为孩子家长的你，是否有这样的疑问：明明没让孩子玩手机，电视也很少看，孩子近视的度数为什么还会上涨呢?金阳光视力健康老师通过和多位孩子家长沟通得知：虽然假期里，孩子缺少手机的“陪伴”，但眼睛却也没有闲着，而是忙碌于各种课外书之间，但却因为错误的阅读姿势，给眼睛的视力造成了影响。

　　看书15分钟=看15分钟手机

　　假期里，家长和老师的监控较为，很多孩子往往会选择一种比较舒服的姿势(抱着书躺着看)、长时间不休息地看书，但他们却不知这样的姿势，会导致书本离眼睛距离小于33厘米(约成人半只手臂的长度)，时间就久了，眼睛的疲劳状态得不到有效缓解，近视度数就会随之上升。

　　据科学统计，采用错误的阅读习惯看书15分钟对视力的伤害，与看15分钟手机差不多甚至更严重。

　　所以说，出于善意的家长用书本替代电子设备，想控制孩子近视，但没有改变长时间用眼的问题，可能反而加剧了近视的发展。

　　近视越来越趋向低龄化的时代，近视背后压垮的不只是诗意的童年，更可怕的是中高度近视引起的并发症，而调查显示中国学生每年不增加近视度数的不到5%!几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄，逐年加重。

　　为了孩子的视力健康，为了孩子的未来，请家长抓紧有限时间，用心呵护孩子的眼睛!眼睛与生命同样重要，是心灵的窗户!是成功的摇篮!