金阳光视力健康工作室是一家专业开展青少年儿童视力矫正及成年人视力保健的全国连锁服务机构,欢迎各界有志之士加盟。另售:金阳光增视眼膏、蓝莓叶黄素酯片及各种护眼用品,欢迎选购!订购热线:400-0371-061 0371-63912988
金阳光老师说:如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的,都可以用这个方法,不伤眼,帮助恢复视力!
蒸熏眼睛
首先平时习惯是:勤眨眼和用蒸汽熏眼睛:倒杯热水,在温度不烫人时,将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。
明目操
1. 找把椅子坐下,眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前,眼珠盯着笔尖看,然后慢慢地把笔移近双眼,直到触碰鼻子;继续盯住笔尖,慢慢地把笔移回原处。重复3次后闭目养神。
2. 想像不远处有个“8”字,然后用转动眼球的方法临摹“8”,做5次后再反过来转。
3. 站到窗口盯着远处的楼房等物体看,然后慢慢将视线移近,几秒钟后又重新慢慢看向远处,如此反复做10次。
使用爱目金阳光蓝莓叶黄素眼贴
首先清洗眼部肌肤,取出产品,贴于眼部,能够改善眼部血液循环,调节视神经,从而有效消除视疲劳,改善眼部血液循环。
建议大家现在放下手机,试一下这三个动作,马上会觉得视野明亮。坚持用,小孩近视的、老人眼花的、用眼疲劳的都会改善。