“趴着午休”或许是上班一族、学生一族所特有的一些午休方式，你发现了吗?请问这种午休姿势可取吗?又会对视力造成什么影响呢?

今天，金阳光视力健康老师不得不和大家说道说道，趴着午休的姿势不建议大家采用，因为这种姿势会让视力变得模糊，影响清晰视界!为什么呢?

因为：趴着睡时，眼球处于被压迫的状态，这样就会引起角膜变形、弧度发生改变，而且趴着睡，眼球受到压迫，会使眼睛充血，造成眼压升高，因此睡醒之后会出现暂时性的视力模糊。

温馨提示：如果长期趴着睡，不仅会使视力受损，还有可能增加青光眼发生的几率。因此，为了你的视力健康，建议换一种友好的午休姿势来放松眼睛。